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Los diez alimentos que más te disparan el índice glucémico

Los diez alimentos que más te disparan el índice glucémico. ¡Cuidado! Son productos típicos en nuestra dieta y pueden perjudicar a nuestra salud! Sobre todo si padecemos de diabetes. Aquí os dejo algo más de información.

Dieta de bajo índice glucémico: pierde peso con este menú semanal

Dieta de bajo índice glucémico: pierde peso con este menú semanal. No solo es buena para controlar la diabetes sino que además sirve para perder peso. 

5 claves sobre la dieta índice glucémico

El índice glucémico es el valor que se le asigna a un alimento para señalar cómo afecta los niveles de azúcar en la sangre.

Por qué el arroz blanco es tan peligroso para la salud como el azúcar

Todo depende de la cantidad. Comer arroz no es «peligroso» como tal, pero hay que conocer algunos datos sobre este alimento.

Diccionario: Indice glucémico

Otra definición para el mini diccionario de la diabetes. Indice glucémico. 

Y más sobre el índice glucémico

Es otro factor del que no podemos olvidarnos a la hora de comer. 

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