Una serie de recomendaciones antes de ponernos las zapatillas y salir corriendo…

Hacer deporte y/o actividad física si pero con cabeza. Y más si encima padecemos de esta enfermedad.

Este artículo/página web es de lo mejor que he encontrado para darnos unas nociones básicas al respecto. Para que no os pille el toro. (y ya me entendéis).

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