¿Qué es la dieta Mediterránea?. Siempre hablamos de esto pero…en qué consiste esta dieta?

Como muy bien nos dicen es esta página “La Dieta Mediterránea es una valiosa herencia cultural que representa mucho más que una simple pauta nutricional, rica y saludable. Es un estilo de vida equilibrado que recoge recetas, formas de cocinar, celebraciones, costumbres, productos típicos y actividades humanas diversas.”

Aquí os dejo eta página que nos aclarará todas las dudas al respecto.

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