Antes de iniciar cualquier actividad física, tenemos que saber como está nuestra glucemia. 

La presencia de una hipoglucemia durante una actividad física, puede pasar por alto, y no darnos cuenta de la misma. Es muy importante, que cuando se va a realizar cualquier actividad física algo más intensa de lo habitual (jugar un partido de cualquier deporte, correr durante un largo trayecto, etc…) sepamos desde que nivel de glucemia partimos.

Y otra cosa muy muy importante es siempre llevar con nosotros suplementos de glucosa. De eso ya hemos hablado en otras ocasiones.

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