Siguiendo con el tema de las dietas, ahora toca el turno a una dieta cerrada. Personalmente me gustan más las abiertas ya que creo que nos dan más libertad.

Pero seguro que a alguno de vosotros les viene mejor las cerradas, ya que no tenemos ni que pensar.

Una u otra son dietas de 1500 calorías. Existen dietas de 1000, 1200, 1500, 2000 y 2500 calorías (seguro que existen más pero estas son las más habituales).

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