La dieta en la diabetes…qué os voy a contar.

Bueno. Como hacer una dieta es un poco aburrido y de lo que se trata es de cambiar un poco muestros hábitos alimenticios, aquí os dejo 5 dietas de 1500 Kcal.

Creo que las dietas «tan estrictas» van bien para perder un poco de peso, que para el verano no están mal.

Hoy además os dejo dos enlaces, ya que hay que aprender que son las raciones de comida. El segundo es una «calculadora de raciones».

Axarquía Salud