Una forma fácil de prepararnos nuestro menú diario. 

Para los que hayáis oído hablar de este tema pero no sepáis bien de que se trata, la definición de hoy es sobre “El Método del Plato”.

Es una forma muy fácil de prepararnos para comer sin grandes esfuerzos por nuestra parte.

Aquí os dejo un enlace muy bueno al respecto. 

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