Categoría: Dieta y ejercicio

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“Cuanto más larga sea la etiqueta, peor es el alimento”

“Cuanto más larga sea la etiqueta, peor es el alimento”. La especialista en nutrición Josune Ciriza, asegura que “no hay un alimento que cure el cáncer”. Aquí os dejo una entrevista muy interesante.

Alimentación y Diabetes, ¿Qué, cuánto y cuándo?

Alimentación y Diabetes, ¿Qué, cuánto y cuándo? Comer es importante para mantener tu nivel de glucemia dentro de los límites recomendados por un equipo de atención médica. Aquí os dejo algo más de información.

Por esta razón personas con diabetes deben comer frutos secos

Por esta razón personas con diabetes deben comer frutos secos. Una investigación publicada en ‘Circulation Research’ destaca que comer frutos secos puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular entre las personas con diabetes tipo 2. Aquí os dejo algo más de información.

Carpaccio de gambones para diabéticos

Carpaccio de gambones para diabéticos: Chicote demuestra que la comida puede ser sabrosa y cardiosaludable. Y otras recomendaciones de este famoso Chef. Aquí os dejo algo más de información.

Legumbres, escudo saludable frente al cáncer y la diabetes de tipo 2

Legumbres, escudo saludable frente al cáncer y la diabetes de tipo 2. Hace unos días fue el día mundial de las legumbres. Y un reciente estudio español confirma que las personas que las consumen de forma habitual tienen menos riesgo de mortalidad que por quien no las toma. Aquí os dejo algo más de información.

Resistencia a la insulina: la dieta para mejorar la prediabetes

Resistencia a la insulina: la dieta para mejorar la prediabetes. Es posible que le hayan diagnosticado una resistencia a la insulina y su glucosa sea normal. Si esto sucede, también puede que tenga alto el colesterol, sienta un inexplicable cansancio y esté somnoliento durante todo el día. Aquí os dejo algo más de información.

¿Es cancerígeno lo quemado de la tostada?: 10 mitos sobre alimentación y cáncer

¿Es cancerígeno lo quemado de la tostada?: 10 mitos sobre alimentación y cáncer. Los hábitos de vida saludable pueden disminuir hasta el 50% el riesgo de cáncer. ¿Crees que todo lo que comes es bueno? Aquí os dejo algo más de información.

Una investigación analizará la influencia del AOVE en pacientes con hígado graso

Una investigación analizará la influencia del AOVE en pacientes con hígado graso. El proyecto analizará la actividad que el aceite de oliva tiene sobre el metabolismo y el daño hepático en pacientes con hígado graso. Aquí os dejo algo más de información.

Los entrenamientos intensos de corta duración previenen la diabetes

Los entrenamientos intensos de corta duración previenen la diabetes. Siempre se lo digo a mis pacientes. «No es necesario cansarnos ni sudar». Aquí os dejo algo más de información.

Un 10% menos de azúcar, grasas y sal en alimentos procesados para combatir la obesidad

Un 10% menos de azúcar, grasas y sal en alimentos procesados para combatir la obesidad. Casi cuatrocientos fabricantes de alimentos, supermercados, cadenas de restaurantes, empresas de «catering» y del sector del «vending» han firmado un plan impulsado por el Ministerio de Sanidad para reducir en un 10% el contenido de azúcar, grasas y sal en cerca […]