Categoría: Dieta y ejercicio

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Chuches

Es hora de dar caprichitos a los peques. Diganse chucherias a doquier. Pero con nuestros peques hay que ser cuidadosos. Y sobretodo usando la cabeza, por favor…

Bebidas energéticas

Hace unas semanas hablábamos de bebidas azucaradas. En concreto de Coca-Cola. Para los que quieran hacer algo de deporte hoy…  

Recomendaciones antes de hacer deporte.

Una serie de recomendaciones para ir al gym. Creo, y es mi humilde experiencia, que lo más importante sea que el monitor sepa de vuestra situación. No queremos sustos.  

Diabetes gestacional

Os dije que pretendía llegar a todos los diabéticos sin importar el tipo de diabetes…incluida la diabetes gestacional. A moverse chicas!!  

Mi super madre.

Quiero comentar algo. Desde que de diagnosticaron de diabetes, mi super madre (porque no tiene otro calificativo) me buscaba siempre los alimentos que estaban de moda para la diabetes. Y realmente eran alimentos que estaban de moda. La alcachofa, los kiwis, las almendras, los tomates, las judías verdes, las bayas de goji, los zumos nutritivos, […]

Bebidas y diabetes.

Habéis preguntado acerca de las bebidas carbonatadas. Un articulo de la Asociación Americana de Diabetes.  

San Miguel.

Seguimos de viernes y además San Miguel. Algunas recomendaciones sobre la Coca-Cola y la Diabetes.

Propósitos para el nuevo año

El año acaba de comenzar. ¿Que tal si nos hacemos un listado de buenos propósitos para el 2016?