Categoría: Dieta y ejercicio

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Los 10 errores más comunes cuando se quiere perder peso

Los 10 errores más comunes cuando se quiere perder peso. A la hora de adelgazar son muchos los factores que intervienen para lograr el éxito. Aquí algo más de información.

Perder peso: ¿es verdad que sudar adelgaza?

Perder peso: ¿es verdad que sudar adelgaza? Para muchas personas, perder peso es uno de los objetivos más perseguidos. Aquí os dejo algo más de información.

Descenso de peso y remisión de diabetes tipo 2

Descenso de peso y remisión de diabetes tipo 2. Pero no solo mejora el control de la diabetes. La pérdida de peso nos mejora en todos los aspectos físicos y psíquicos. Aquí os dejo algo más de información al respecto de la diabetes.

Los malos hábitos de vida propician la aparición de diabetes 2 entre los más jóvenes

Los malos hábitos de vida propician la aparición de diabetes 2 entre los más jóvenes. Al final esos hábitos pasan factura. Más información.

“Cuanto más larga sea la etiqueta, peor es el alimento”

“Cuanto más larga sea la etiqueta, peor es el alimento”. La especialista en nutrición Josune Ciriza, asegura que “no hay un alimento que cure el cáncer”. Aquí os dejo una entrevista muy interesante.

Alimentación y Diabetes, ¿Qué, cuánto y cuándo?

Alimentación y Diabetes, ¿Qué, cuánto y cuándo? Comer es importante para mantener tu nivel de glucemia dentro de los límites recomendados por un equipo de atención médica. Aquí os dejo algo más de información.

Por esta razón personas con diabetes deben comer frutos secos

Por esta razón personas con diabetes deben comer frutos secos. Una investigación publicada en ‘Circulation Research’ destaca que comer frutos secos puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular entre las personas con diabetes tipo 2. Aquí os dejo algo más de información.

Carpaccio de gambones para diabéticos

Carpaccio de gambones para diabéticos: Chicote demuestra que la comida puede ser sabrosa y cardiosaludable. Y otras recomendaciones de este famoso Chef. Aquí os dejo algo más de información.

Legumbres, escudo saludable frente al cáncer y la diabetes de tipo 2

Legumbres, escudo saludable frente al cáncer y la diabetes de tipo 2. Hace unos días fue el día mundial de las legumbres. Y un reciente estudio español confirma que las personas que las consumen de forma habitual tienen menos riesgo de mortalidad que por quien no las toma. Aquí os dejo algo más de información.

Resistencia a la insulina: la dieta para mejorar la prediabetes

Resistencia a la insulina: la dieta para mejorar la prediabetes. Es posible que le hayan diagnosticado una resistencia a la insulina y su glucosa sea normal. Si esto sucede, también puede que tenga alto el colesterol, sienta un inexplicable cansancio y esté somnoliento durante todo el día. Aquí os dejo algo más de información.