Categoría: Dieta y ejercicio

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Helado de fresa para pacientes con diabetes tipo 1 o 2

Ya llega el calor, y a los pacientes con diabetes como al resto del mundo nos apetece algo fresquito.

Entrenar con una condición médica

Existen condiciones médicas que podrían dificultar ligeramente la práctica de ejercicio físico, pero no limitarla por completo.

Nueve falsas creencias en torno a la alimentación de los niños

Hay que enseñar a los padres y educadores a filtrar, seleccionar y ser críticos con la información en nutrición y en cualquier ámbito.

Los ejercicios que cuidan de tus huesos y previenen la osteoporosis

No me vale, o no nos debería de valer, decir que no tengo tiempo ni ganas ni se como hacerlo. 

Estas son las nuevas recomendaciones de la OMS sobre el consumo diario de grasas

Pero ojo que el colesterol no solo está en la alimentación. Nuestro organismo también lo genera.