Categoría: Dieta y ejercicio

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Hábitos de vida saludable

Texto y diseño de Andreína Páez Paredes. Me ha gustado y por eso os lo dejo aquí, por si os gusta a vosotros también.

Novedades en nutrición para perder peso

Batidos, frutas, cereales, combinaciones…cualquier cosa es válidad para cuidarnos y si además perdemos algo de peso, mejor que mejor. Aquí un poco de información.

El consumo moderado de alcohol, asociado a menor riesgo de diabetes

Pero como nos dicen, sin tener en cuenta otros efectos perjudiciales del alcohol sobre la salud.