Ya lo dice el refrán…»El que quiera peces que se moje el culo».

No existen dietas milagro, ni tratamientos milagro. Aquí el que quiera conseguir algo tiene que trabajar. No hay otra.

Aquí os dejo algunas recomendaciones de alimentación enfocadas a la obesidad.

Creo que lo primero que hay que tener claro es marcarnos unos objetivos.

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